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鲫鱼萝卜汤的做法
鲫鱼萝卜汤的热量和减肥功效
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鲫鱼萝卜汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲫鱼
克
432
千卡
108
千卡
17.1克
2.7克
白萝卜
克
56
千卡
14
千卡
1.1克
0.1克
总量
800
克
鲫鱼萝卜汤热量/卡路里
488
千卡
热量488千卡,相当于
绘画
108分钟消耗的热量...
270
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营养信息
鲫鱼萝卜汤
热量
488
千卡
脂肪
2.8 克
蛋白质
18.2 克
碳水化合物
6.43 克
钠
57.2 毫克
钙
106 毫克
铁
2.1 毫克
钾
570 毫克
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