| 裙带鸡蛋卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 干裙带菜 | 克 | 4千卡 | 219千卡 | 25.00克 | 1.70克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 71克 | 裙带鸡蛋卷热量/卡路里103千卡 | |||
 热量103千卡，相当于汽车打蜡23分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 裙带鸡蛋卷热量103 千卡
- 脂肪11.21 克
- 蛋白质37.56 克
- 碳水化合物42.22 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克
