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酸豆角炒鸡胗的做法
酸豆角炒鸡胗的热量和减肥功效
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酸豆角炒鸡胗
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
酸豇豆
克
144
千卡
111
千卡
3.00克
8.68克
鸡胗
克
395
千卡
118
千卡
19.2克
2.8克
总量
465
克
酸豆角炒鸡胗热量/卡路里
539
千卡
热量539千卡,相当于
粉刷
180分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
酸豆角炒鸡胗
热量
539
千卡
脂肪
11.48 克
蛋白质
22.2 克
碳水化合物
10.52 克
钠
74.8 毫克
钙
7 毫克
铁
4.4 毫克
钾
272 毫克
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