| 烤三文鱼头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 三文鱼头 | 克 | 1366千卡 | 252千卡 | 14克 | 22克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 红甜椒 | 克 | 67千卡 | 133千卡 | 1.04克 | 12.75克 |
| 口蘑 | 克 | 445千卡 | 242千卡 | 38.7克 | 3.3克 |
| 总量 | 863克 | 烤三文鱼头热量/卡路里1913千卡 | |||
 热量1913千卡，相当于打篮球319分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 烤三文鱼头热量1913 千卡
- 脂肪38.15 克
- 蛋白质54.84 克
- 碳水化合物48.51 克
- 钠83.2 毫克
- 钙214 毫克
- 铁20.48 毫克
- 钾3835 毫克
