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烤三文鱼头

烤三文鱼头

欢心

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主料
三文鱼头适量洋葱适量红甜椒适量
黄甜椒适量口蘑适量
辅料
香草料适量辣椒粉适量适量
橄榄油适量

烤三文鱼头的做法,共4个步骤

烤三文鱼头的做法图解1

1/4. 三文鱼头处理干净,均匀涂抹少许盐,香草料腌制片刻

烤三文鱼头的做法图解2

2/4. 洋葱、彩椒切丝,口蘑打十字花刀

烤三文鱼头的做法图解3

3/4. 烤箱上下管180度预热10分钟。烤盘擦抹橄榄油,放入三文鱼头15-20分钟左右取出

烤三文鱼头的做法图解4

4/4. 放上洋葱、彩椒、口蘑,撒适量盐、辣椒粉,续烤10-15分钟左右即可

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营养信息

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  • 烤三文鱼头热量1913 千卡
  • 脂肪38.15 克
  • 蛋白质54.84 克
  • 碳水化合物48.51 克
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