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红烧肉夹馍的做法
红烧肉夹馍的热量和减肥功效
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红烧肉夹馍
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
香菜
克
14
千卡
24
千卡
1.8克
0.09克
总量
170
克
红烧肉夹馍热量/卡路里
39
千卡
热量39千卡,相当于
瑜伽
16分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
红烧肉夹馍
热量
39
千卡
脂肪
0.29 克
蛋白质
2.8 克
碳水化合物
10.81 克
钠
293 毫克
钙
44 毫克
铁
1.18 毫克
钾
326 毫克
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