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茄汁虾的做法
茄汁虾的热量和减肥功效
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茄汁虾
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青虾
克
377
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
番茄沙司
克
68
千卡
112
千卡
1克
0.2克
总量
466
克
茄汁虾热量/卡路里
445
千卡
热量445千卡,相当于
越野滑雪
32分钟消耗的热量...
840
查看菜谱做法
营养信息
茄汁虾
热量
445
千卡
脂肪
1 克
蛋白质
19.6 克
碳水化合物
30.8 克
钠
1212 毫克
钙
72 毫克
铁
2.1 毫克
钾
539 毫克
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