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宫保豆腐的做法
宫保豆腐的热量和减肥功效
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宫保豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
花生米
克
30
千卡
298
千卡
12克
25.4克
总量
306
克
宫保豆腐热量/卡路里
270
千卡
热量270千卡,相当于
对面舞
60分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
宫保豆腐
热量
270
千卡
脂肪
29.1 克
蛋白质
20.1 克
碳水化合物
17.2 克
钠
10.9 毫克
钙
172 毫克
铁
5.3 毫克
钾
515 毫克
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