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周黑鸭的做法
周黑鸭的热量和减肥功效
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周黑鸭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸭肫
克
1369
千卡
425
千卡
9.3克
41.3克
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
1克
0.1克
总量
565
克
周黑鸭热量/卡路里
1403
千卡
热量1403千卡,相当于
扎马步
351分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
周黑鸭
热量
1403
千卡
脂肪
41.4 克
蛋白质
10.3 克
碳水化合物
6.1 克
钠
81.1 毫克
钙
38 毫克
铁
2.5 毫克
钾
351 毫克
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