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葱油蛤蜊的做法
葱油蛤蜊的热量和减肥功效
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葱油蛤蜊
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛤蜊
克
236
千卡
62
千卡
10.1克
1.1克
总量
381
克
葱油蛤蜊热量/卡路里
236
千卡
热量236千卡,相当于
擦洗地板
62分钟消耗的热量...
228
查看菜谱做法
营养信息
葱油蛤蜊
热量
236
千卡
脂肪
1.1 克
蛋白质
10.1 克
碳水化合物
2.8 克
钠
425.7 毫克
钙
133 毫克
铁
10.9 毫克
钾
140 毫克
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