| 三片糯米粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 口蘑 | 克 | 445千卡 | 242千卡 | 38.7克 | 3.3克 |
| 佛手瓜 | 克 | 59千卡 | 19千卡 | 0.82克 | 0.13克 |
| 糯米 | 克 | 355千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 844克 | 三片糯米粥热量/卡路里1193千卡 | |||
 热量1193千卡，相当于垒球239分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 三片糯米粥热量1193 千卡
- 脂肪4.93 克
- 蛋白质65.22 克
- 碳水化合物119.61 克
- 钠48.6 毫克
- 钙196 毫克
- 铁22.84 毫克
- 钾3645 毫克
