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金枪鱼披萨的做法
金枪鱼披萨的热量和减肥功效
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金枪鱼披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
金枪鱼罐头
克
91
千卡
105
千卡
24.49克
0.6克
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
14克
10.4克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
1.3克
0.1克
总量
502
克
金枪鱼披萨热量/卡路里
396
千卡
热量396千卡,相当于
建筑
72分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
金枪鱼披萨
热量
396
千卡
脂肪
11.3 克
蛋白质
40.79 克
碳水化合物
33 克
钠
771.2 毫克
钙
9 毫克
铁
4.5 毫克
钾
217 毫克
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