| 罗汉果雪梨粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 粳米 | 克 | 573千卡 | 490千卡 | 26.90克 | 0.6克 |
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 总量 | 468克 | 罗汉果雪梨粥热量/卡路里829千卡 | |||
 热量829千卡，相当于小轮自行车98分钟消耗的热量...510 | |||||
营养信息
- 罗汉果雪梨粥热量829 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质27.8 克
- 碳水化合物97.6 克
- 钠30.9 毫克
- 钙41 毫克
- 铁3.3 毫克
- 钾90 毫克
