| 什蔬芙蓉鸡片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 720克 | 什蔬芙蓉鸡片热量/卡路里616千卡 | |||
 热量616千卡，相当于健美操132分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 什蔬芙蓉鸡片热量616 千卡
- 脂肪11.64 克
- 蛋白质48.88 克
- 碳水化合物87.85 克
- 钠431.9 毫克
- 钙159 毫克
- 铁9.06 毫克
- 钾1071 毫克
