| 黯然销魂饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪里脊 | 克 | 230千卡 | 153千卡 | 21克 | 7.7克 |
| 老抽 | 克 | 13千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 食用油 | 克 | 45千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 292克 | 黯然销魂饭热量/卡路里335千卡 | |||
 热量335千卡，相当于按摩84分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 黯然销魂饭热量335 千卡
- 脂肪108.2 克
- 蛋白质31.7 克
- 碳水化合物38.84 克
- 钠118 毫克
- 钙48 毫克
- 铁1.61 毫克
- 钾639 毫克
