| 猫咪蛋包饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 蟹味菇 | 克 | 33千卡 | 25千卡 | 2.93克 | 0.1克 |
| 总量 | 628克 | 猫咪蛋包饭热量/卡路里584千卡 | |||
 热量584千卡，相当于健身操125分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 猫咪蛋包饭热量584 千卡
- 脂肪22.11 克
- 蛋白质34.49 克
- 碳水化合物90.32 克
- 钠241 毫克
- 钙90 毫克
- 铁10.25 毫克
- 钾1395 毫克
