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苹果牛肉的做法
苹果牛肉的热量和减肥功效
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苹果牛肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
75
千卡
125
千卡
27.47克
2克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
1.87克
0.44克
红富士苹果
克
388
千卡
45
千卡
0.7克
0.4克
总量
1331
克
苹果牛肉热量/卡路里
606
千卡
热量606千卡,相当于
治安
242分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
苹果牛肉
热量
606
千卡
脂肪
3.04 克
蛋白质
31.04 克
碳水化合物
26.11 克
钠
91.3 毫克
钙
37 毫克
铁
4.73 毫克
钾
905 毫克
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