| 白果桃胶银耳羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白果 | 克 | 180千卡 | 182千卡 | 4.32克 | 1.68克 |
| 桃胶 | 克 | 35千卡 | 175千卡 | 7.42克 | 0.25克 |
| 银耳 | 克 | 10千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 总量 | 124克 | 白果桃胶银耳羹热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡，相当于泡澡112分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 白果桃胶银耳羹热量225 千卡
- 脂肪3.33 克
- 蛋白质21.74 克
- 碳水化合物140.6 克
- 钠89.1 毫克
- 钙38 毫克
- 铁5.1 毫克
- 钾2098 毫克
