| 自制披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 披萨酱 | 克 | 41千卡 | 67千卡 | 1.05克 | 4克 |
| 口蘑 | 克 | 445千卡 | 242千卡 | 38.7克 | 3.3克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 马苏里拉芝士 | 克 | 403千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 总量 | 464克 | 自制披萨热量/卡路里1077千卡 | |||
 热量1077千卡，相当于深蹲269分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 自制披萨热量1077 千卡
- 脂肪31.6 克
- 蛋白质69.45 克
- 碳水化合物121.5 克
- 钠590.9 毫克
- 钙969 毫克
- 铁22.9 毫克
- 钾3419 毫克
