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新加波辣椒蟹的做法
新加波辣椒蟹的热量和减肥功效
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新加波辣椒蟹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
膏蟹
克
522
千卡
95
千卡
0克
0克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
总量
699
克
新加波辣椒蟹热量/卡路里
638
千卡
热量638千卡,相当于
游泳
106分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
新加波辣椒蟹
热量
638
千卡
脂肪
0.3 克
蛋白质
5.6 克
碳水化合物
36.94 克
钠
23.6 毫克
钙
62 毫克
铁
1.41 毫克
钾
448 毫克
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