| 尖椒炒苤蓝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 尖辣椒 | 克 | 58千卡 | 27千卡 | 1.66克 | 0.45克 |
| 总量 | 213克 | 尖椒炒苤蓝热量/卡路里58千卡 | |||
 热量58千卡，相当于掸灰尘23分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 尖椒炒苤蓝热量58 千卡
- 脂肪0.45 克
- 蛋白质1.66 克
- 碳水化合物5.35 克
- 钠13 毫克
- 钙14 毫克
- 铁0.46 毫克
- 钾256 毫克
| 尖椒炒苤蓝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 尖辣椒 | 克 | 58千卡 | 27千卡 | 1.66克 | 0.45克 |
| 总量 | 213克 | 尖椒炒苤蓝热量/卡路里58千卡 | |||
| 热量58千卡，相当于掸灰尘23分钟消耗的热量...150 | |||||
