| 香葱火腿面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 全蛋液 | 克 | 29千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 总量 | 114克 | 香葱火腿面包热量/卡路里228千卡 | |||
 热量228千卡，相当于堆木头46分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 香葱火腿面包热量228 千卡
- 脂肪19.2 克
- 蛋白质27.3 克
- 碳水化合物18.4 克
- 钠902.7 毫克
- 钙65 毫克
- 铁6.5 毫克
- 钾371 毫克
