| 手抓饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊肉 | 克 | 609千卡 | 203千卡 | 14.6克 | 3.9克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 米 | 克 | 681千卡 | 362千卡 | 7.4克 | 2.4克 |
| 总量 | 575克 | 手抓饭热量/卡路里1325千卡 | |||
 热量1325千卡，相当于踮脚276分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 手抓饭热量1325 千卡
- 脂肪6.4 克
- 蛋白质23.1 克
- 碳水化合物87.24 克
- 钠85.4 毫克
- 钙44 毫克
- 铁5.11 毫克
- 钾875 毫克
