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蒸面条的做法
蒸面条的热量和减肥功效
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蒸面条
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
手擀面
克
3210
千卡
321
千卡
12克
0.5克
豆角
克
353
千卡
47
千卡
2.8克
0.4克
芹菜
克
100
千卡
20
千卡
0.8克
0.1克
五花肉
克
1524
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
总量
2550
克
蒸面条热量/卡路里
5187
千卡
热量5187千卡,相当于
垒球
1297分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
蒸面条
热量
5187
千卡
脂肪
53.33 克
蛋白质
24.87 克
碳水化合物
79.25 克
钠
186.8 毫克
钙
131 毫克
铁
5.34 毫克
钾
720 毫克
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