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木瓜椰奶冻的做法
木瓜椰奶冻的热量和减肥功效
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木瓜椰奶冻
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
0.47克
0.26克
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
4克
0.3克
总量
433
克
木瓜椰奶冻热量/卡路里
459
千卡
热量459千卡,相当于
种草
184分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
木瓜椰奶冻
热量
459
千卡
脂肪
0.56 克
蛋白质
4.47 克
碳水化合物
19.32 克
钠
63.6 毫克
钙
22 毫克
铁
2.05 毫克
钾
657 毫克
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