| 丝瓜炒荔枝菌热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 丝瓜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 荔枝菌 | 克 | 38千卡 | 19千卡 | 2.50克 | 0.20克 |
| 总量 | 400克 | 丝瓜炒荔枝菌热量/卡路里78千卡 | |||
 热量78千卡，相当于开飞机39分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 丝瓜炒荔枝菌热量78 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质3.7 克
- 碳水化合物6.86 克
- 钠3 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.36 毫克
- 钾139 毫克
