| 黑椒牛肋排热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肋骨 | 克 | 3510千卡 | 351千卡 | 22.77克 | 28.11克 |
| 芹菜 | 克 | 10千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 19千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 1100克 | 黑椒牛肋排热量/卡路里3539千卡 | |||
 热量3539千卡，相当于堵缝隙786分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 黑椒牛肋排热量3539 千卡
- 脂肪28.41 克
- 蛋白质24.57 克
- 碳水化合物12.7 克
- 钠137.8 毫克
- 钙59 毫克
- 铁3.17 毫克
- 钾459 毫克
