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黑椒牛肋排

黑椒牛肋排

捷赛私房菜81

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这道菜主要用黑椒来调味,依然使用自动烹饪锅特有的自动收汁程序来做,烹饪过程中将黑椒的香味收入肉中,醇厚的牛肉香中夹杂着恰到好处的辛辣味,是欧式经典的口味。
主料
牛肋骨1000克芹菜50克胡萝卜50克
辅料
黑椒碎5克8克红酒50毫升
洋葱50克黄油10克老抽10毫升
水量1200毫升

黑椒牛肋排的做法,共5个步骤

1/5. 牛肋骨用刀两面轻划,胡萝卜、芹菜、洋葱切块轻拍;

2/5. 牛肉冷水浸泡20分钟后,用热水汆烫撇去血沫;

3/5. 锅内放入处理好的主料、调料和水;

4/5. 盖好锅盖,启动【收汁?牛肉】(【ASR?Beef】)功能,烹饪程序自动执行;

5/5. 烹饪结束后,将锅内食材搅拌均匀,盛出即可。

小窍门

1.也可用整块带骨牛肋制作;
2.要根据自己口味加入百里香等香料;
3.制作牛肉焯水后切不可用凉水冲洗。
4.如果出油太多,可以适当撇出一些油;
5.如果最后汤汁不够粘稠,可以启动【干锅】功能进行“二次收汁”。
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营养信息

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  • 黑椒牛肋排热量3539 千卡
  • 脂肪28.41 克
  • 蛋白质24.57 克
  • 碳水化合物12.7 克
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