| 海米鲜肉馄饨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 海米 | 克 | 73千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 蛋 | 克 | 85千卡 | 167千卡 | 11.09克 | 12.21克 |
| 馄饨皮 | 克 | 1064千卡 | 272千卡 | 13克 | 2克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 807克 | 海米鲜肉馄饨热量/卡路里2305千卡 | |||
 热量2305千卡，相当于有氧操494分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 海米鲜肉馄饨热量2305 千卡
- 脂肪48.01 克
- 蛋白质83.99 克
- 碳水化合物60.2 克
- 钠5239.8 毫克
- 钙709 毫克
- 铁15.9 毫克
- 钾993 毫克
