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私房辣白菜的做法
私房辣白菜的热量和减肥功效
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私房辣白菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白菜
克
103
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
萝卜干
克
163
千卡
98
千卡
0.5克
0.5克
苹果
克
157
千卡
52
千卡
0.2克
0.2克
总量
760
克
私房辣白菜热量/卡路里
423
千卡
热量423千卡,相当于
擦地
111分钟消耗的热量...
228
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营养信息
私房辣白菜
热量
423
千卡
脂肪
1.11 克
蛋白质
3.08 克
碳水化合物
43.68 克
钠
1072.6 毫克
钙
112 毫克
铁
5.47 毫克
钾
467 毫克
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