| 咸猪骨芥菜粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 猪骨 | 克 | 900千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
| 芥菜 | 克 | 36千卡 | 12千卡 | 1.53克 | 0.22克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 936克 | 咸猪骨芥菜粥热量/卡路里1598千卡 | |||
 热量1598千卡，相当于擦地421分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 咸猪骨芥菜粥热量1598 千卡
- 脂肪17.72 克
- 蛋白质49.93 克
- 碳水化合物87.22 克
- 钠24.9 毫克
- 钙889 毫克
- 铁49.14 毫克
- 钾918 毫克
