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可可香蕉核桃吐司的做法
可可香蕉核桃吐司的热量和减肥功效
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可可香蕉核桃吐司
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
高粉
克
1083
千卡
361
千卡
12克
1.66克
香蕉泥
克
73
千卡
91
千卡
1克
0.2克
核桃仁
克
196
千卡
654
千卡
15.2克
65.6克
蛋液
克
43
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
总量
440
克
可可香蕉核桃吐司热量/卡路里
1395
千卡
热量1395千卡,相当于
骑脚踏车
455分钟消耗的热量...
184
查看菜谱做法
营养信息
可可香蕉核桃吐司
热量
1395
千卡
脂肪
76.26 克
蛋白质
41.5 克
碳水化合物
97.47 克
钠
139.5 毫克
钙
85 毫克
铁
4.5 毫克
钾
984 毫克
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