| 荠菜水饺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荠菜 | 克 | 105千卡 | 21千卡 | 2.11克 | 0.18克 |
| 饺子皮 | 克 | 1230千卡 | 253千卡 | 8.4克 | 1.2克 |
| 总量 | 986克 | 荠菜水饺热量/卡路里1335千卡 | |||
 热量1335千卡，相当于抛光地板445分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 荠菜水饺热量1335 千卡
- 脂肪1.38 克
- 蛋白质10.51 克
- 碳水化合物54.81 克
- 钠449 毫克
- 钙209 毫克
- 铁2.26 毫克
- 钾641 毫克
