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红烧狮子头的做法
红烧狮子头的热量和减肥功效
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红烧狮子头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
荸荠
克
115
千卡
61
千卡
1.2克
0.2克
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
13.1克
7.1克
总量
511
克
红烧狮子头热量/卡路里
258
千卡
热量258千卡,相当于
网球
32分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
红烧狮子头
热量
258
千卡
脂肪
16.1 克
蛋白质
27.6 克
碳水化合物
26.4 克
钠
397.2 毫克
钙
142 毫克
铁
3 毫克
钾
1027 毫克
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