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鸡蛋锅贴的做法
鸡蛋锅贴的热量和减肥功效
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鸡蛋锅贴
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
速冻水饺
克
575
千卡
213
千卡
6.5克
8.4克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
总量
379
克
鸡蛋锅贴热量/卡路里
686
千卡
热量686千卡,相当于
打篮球
114分钟消耗的热量...
360
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营养信息
鸡蛋锅贴
热量
686
千卡
脂肪
18.11 克
蛋白质
20.76 克
碳水化合物
33.22 克
钠
155 毫克
钙
78 毫克
铁
2.25 毫克
钾
278 毫克
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