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杂粮馒头香肠花卷的做法
杂粮馒头香肠花卷的热量和减肥功效
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杂粮馒头香肠花卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
香肠
克
554
千卡
508
千卡
24.1克
40.7克
荞麦粉
克
318
千卡
335
千卡
12.62克
3.1克
米酒
克
107
千卡
85
千卡
2.00克
0克
总量
330
克
杂粮馒头香肠花卷热量/卡路里
979
千卡
热量979千卡,相当于
现代舞
204分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
杂粮馒头香肠花卷
热量
979
千卡
脂肪
43.8 克
蛋白质
38.72 克
碳水化合物
100.79 克
钠
2320.2 毫克
钙
55 毫克
铁
9.859 毫克
钾
1030 毫克
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