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枣泥豆沙南瓜饼的做法
枣泥豆沙南瓜饼的热量和减肥功效
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枣泥豆沙南瓜饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
红枣
克
528
千卡
264
千卡
3.2克
0.5克
南瓜泥
克
56
千卡
28
千卡
0.81克
0.2克
红豆沙
克
188
千卡
94
千卡
3.6克
0.36克
总量
600
克
枣泥豆沙南瓜饼热量/卡路里
772
千卡
热量772千卡,相当于
有氧拳击操
77分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
枣泥豆沙南瓜饼
热量
772
千卡
脂肪
1.06 克
蛋白质
7.61 克
碳水化合物
92.53 克
钠
37.5 毫克
钙
106 毫克
铁
3.72 毫克
钾
869 毫克
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