| 泉州萝卜饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白萝卜 | 克 | 42千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 五花肉 | 克 | 1016千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 瑶柱 | 克 | 124千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.4克 |
| 海米 | 克 | 40千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 大米 | 克 | 1056千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 香芹 | 克 | 16千卡 | 11千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 986克 | 泉州萝卜饭热量/卡路里2294千卡 | |||
 热量2294千卡，相当于华尔兹舞765分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 泉州萝卜饭热量2294 千卡
- 脂肪62.43 克
- 蛋白质117.57 克
- 碳水化合物89.33 克
- 钠5375.1 毫克
- 钙1579 毫克
- 铁66.17 毫克
- 钾2529 毫克
