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酱香烤鱼的做法
酱香烤鱼的热量和减肥功效
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酱香烤鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
15克
12克
总量
413
克
酱香烤鱼热量/卡路里
688
千卡
热量688千卡,相当于
上厕所
688分钟消耗的热量...
60
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营养信息
酱香烤鱼
热量
688
千卡
脂肪
12.3 克
蛋白质
17.1 克
碳水化合物
67.44 克
钠
41 毫克
钙
49 毫克
铁
7.01 毫克
钾
1373 毫克
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