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法式普罗旺斯炖菜的做法
法式普罗旺斯炖菜的热量和减肥功效
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法式普罗旺斯炖菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
茄子
克
64
千卡
18
千卡
1克
0.2克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
西芹
克
31
千卡
17
千卡
1.61克
0.22克
总量
641
克
法式普罗旺斯炖菜热量/卡路里
134
千卡
热量134千卡,相当于
骑脚踏车
44分钟消耗的热量...
184
查看菜谱做法
营养信息
法式普罗旺斯炖菜
热量
134
千卡
脂肪
0.62 克
蛋白质
3.61 克
碳水化合物
14.96 克
钠
259.4 毫克
钙
31 毫克
铁
0.91 毫克
钾
359 毫克
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