| 蒜香番茄鳀鱼面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鳀鱼 | 克 | 18千卡 | 183千卡 | 25.4克 | 8.9克 |
| 黑橄榄 | 克 | 18千卡 | 16千卡 | 0.4克 | 0.3克 |
| 总量 | 120克 | 蒜香番茄鳀鱼面热量/卡路里36千卡 | |||
 热量36千卡，相当于乐队演奏9分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 蒜香番茄鳀鱼面热量36 千卡
- 脂肪9.2 克
- 蛋白质25.8 克
- 碳水化合物7 克
- 钠5480 毫克
- 钙199 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾180 毫克
