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青蒜鸡蛋炒口蘑的做法
青蒜鸡蛋炒口蘑的热量和减肥功效
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青蒜鸡蛋炒口蘑
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
口蘑
克
605
千卡
242
千卡
38.7克
3.3克
总量
319
克
青蒜鸡蛋炒口蘑热量/卡路里
704
千卡
热量704千卡,相当于
混凝土工作
101分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
青蒜鸡蛋炒口蘑
热量
704
千卡
脂肪
12.81 克
蛋白质
51.26 克
碳水化合物
32.32 克
钠
147.2 毫克
钙
225 毫克
铁
21.15 毫克
钾
3244 毫克
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