| 麦麸豆渣窝窝头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆渣 | 克 | 77千卡 | 77千卡 | 3.22克 | 1.73克 |
| 全麦粉 | 克 | 45千卡 | 226千卡 | 1.67克 | 1.67克 |
| 总量 | 120克 | 麦麸豆渣窝窝头热量/卡路里122千卡 | |||
 热量122千卡，相当于小轮自行车14分钟消耗的热量...510 | |||||
营养信息
- 麦麸豆渣窝窝头热量122 千卡
- 脂肪3.4 克
- 蛋白质4.89 克
- 碳水化合物76.54 克
- 钠9 毫克
- 钙80 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾213 毫克
