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大豆蛋白烧雷笋的做法
大豆蛋白烧雷笋的热量和减肥功效
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大豆蛋白烧雷笋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
雷笋
克
100
千卡
19
千卡
2.6克
0.2克
总量
525
克
大豆蛋白烧雷笋热量/卡路里
100
千卡
热量100千卡,相当于
漂流
20分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
大豆蛋白烧雷笋
热量
100
千卡
脂肪
0.2 克
蛋白质
2.6 克
碳水化合物
3.6 克
钠
0.4 毫克
钙
9 毫克
铁
0.5 毫克
钾
389 毫克
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