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核桃花生酱的做法
核桃花生酱的热量和减肥功效
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核桃花生酱
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
花生米
克
894
千卡
298
千卡
12克
25.4克
核桃仁
克
1308
千卡
654
千卡
15.2克
65.6克
总量
500
克
核桃花生酱热量/卡路里
2202
千卡
热量2202千卡,相当于
爬泳
275分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
核桃花生酱
热量
2202
千卡
脂肪
91 克
蛋白质
27.2 克
碳水化合物
13.8 克
钠
7.7 毫克
钙
33 毫克
铁
5.6 毫克
钾
930 毫克
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