| 海参雪莲木瓜船热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木瓜 | 克 | 124千卡 | 43千卡 | 0.47克 | 0.26克 |
| 银耳 | 克 | 10千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 薏仁 | 克 | 18千卡 | 357千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 总量 | 298克 | 海参雪莲木瓜船热量/卡路里152千卡 | |||
 热量152千卡，相当于冰上掷石游戏38分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 海参雪莲木瓜船热量152 千卡
- 脂肪4.96 克
- 蛋白质23.27 克
- 碳水化合物149.22 克
- 钠93.7 毫克
- 钙98 毫克
- 铁7.95 毫克
- 钾2008 毫克
