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山东五谷煎饼葱花卷的做法
山东五谷煎饼葱花卷的热量和减肥功效
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山东五谷煎饼葱花卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
绿豆粉
克
72
千卡
360
千卡
35克
16.1克
小米面
克
71
千卡
357
千卡
7.2克
2.1克
黄豆面
克
84
千卡
418
千卡
32.7克
18.3克
总量
60
克
山东五谷煎饼葱花卷热量/卡路里
227
千卡
热量227千卡,相当于
华尔兹舞
76分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
山东五谷煎饼葱花卷
热量
227
千卡
脂肪
36.5 克
蛋白质
74.9 克
碳水化合物
149.5 克
钠
11.8 毫克
钙
247 毫克
铁
14.2 毫克
钾
2019 毫克
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