| 七彩炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 彩椒 | 克 | 20千卡 | 19千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 总量 | 513克 | 七彩炒面热量/卡路里544千卡 | |||
 热量544千卡，相当于壁排球78分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 七彩炒面热量544 千卡
- 脂肪2.7 克
- 蛋白质35.13 克
- 碳水化合物39.66 克
- 钠72.4 毫克
- 钙196 毫克
- 铁4.4 毫克
- 钾1001 毫克
