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圆葱豆腐豆渣丸子的做法
圆葱豆腐豆渣丸子的热量和减肥功效
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圆葱豆腐豆渣丸子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆腐
克
211
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
豆渣
克
126
千卡
77
千卡
3.22克
1.73克
总量
423
克
圆葱豆腐豆渣丸子热量/卡路里
337
千卡
热量337千卡,相当于
绘画
75分钟消耗的热量...
270
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营养信息
圆葱豆腐豆渣丸子
热量
337
千卡
脂肪
5.43 克
蛋白质
11.32 克
碳水化合物
16.74 克
钠
16.2 毫克
钙
244 毫克
铁
3.2 毫克
钾
338 毫克
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