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鸡蛋豆腐丁炒饭的做法
鸡蛋豆腐丁炒饭的热量和减肥功效
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鸡蛋豆腐丁炒饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
米饭
克
289
千卡
115
千卡
3克
0.3克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
15克
12克
总量
533
克
鸡蛋豆腐丁炒饭热量/卡路里
1016
千卡
热量1016千卡,相当于
建筑
185分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
鸡蛋豆腐丁炒饭
热量
1016
千卡
脂肪
21.81 克
蛋白质
30.56 克
碳水化合物
79.42 克
钠
208 毫克
钙
75 毫克
铁
9.05 毫克
钾
1253 毫克
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